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日常靴飯

「運動不足」

水谷です。

吉靴房での作業は椅子に座った状態が多く、動くといっても工房内での活動なので、運動不足は解決すべき課題です。

ご近所の小学校で土曜日の夜に体育館を開放して、卓球を楽しめるとの話を聞き、早速行ってきました。靴教室に在籍してくれているF氏もお誘いし、野島さんとF氏と僕で卓球。

一時間半ほど運動するとかなり疲労してしまい、あらためて体力の無さを痛感しました。

それでも、運動して汗をかくと気持ちがよいので、運動不足解消の為にこれからも続けていきたいと思います。

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